想靠喝酸奶調節腸道健康?不知道這個就白喝了!

時間:2019-07-04 作者:雪原乳業 點擊:

酸奶的好處我們都知道,經過發酵,酸奶保留了牛奶所有的營養成分,而且更容易被人體消化吸收。尤其是低溫酸奶,因為含有活菌,還可以起到調節腸道健康、提高身體免疫力的作用~所以,低溫酸奶成了很多人每天必不可少的食物。

 

那么,是所有的低溫酸奶都能達到調節腸道健康的功效嗎?

答案是----不一定!

因為低溫酸奶中含有的活菌也分為乳酸菌和益生菌。乳酸菌和益生菌是不是一種東西呢?它們又有什么區別呢?讓蘭格格來為你揭秘~

 

乳酸菌和益生菌
 


 

乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌,能夠調節人體胃腸道菌群、維持微生態平衡。

益生菌是一類對人體有益的活性微生物,定植于人體腸道、生殖系統內,能夠改善人體微生態平衡、發揮有益作用。

 

乳酸菌和益生菌的相同之處

乳酸菌和益生菌對人體都有數不盡的好處,如調節腸道健康、抑制有害細菌、提高身體免疫力等。

 

乳酸菌和益生菌的區別

乳酸菌對胃酸和不利環境的耐受性較弱,經過胃酸和膽汁的“洗禮”,還沒到腸胃可能就已經消耗完了,對人體產生的作用較小。

益生菌對胃酸和不利環境的耐受性比乳酸菌要強,能活著到達腸道,并定植于人體腸道中,持續發揮有益作用。

 

因此,在維護腸道健康、提高免疫力上,益生菌是比乳酸菌更好的選擇。
 


 

所以大家知道啦,乳酸菌和益生菌都對人體有數不盡的好處,但因為益生菌對胃酸和不利環境的耐受性更強,可以活著到達腸道,所以喝含有益生菌的酸奶更能調節腸道健康!

 

含8種活的益生菌的八旗菌
 


 

蘭格格八旗菌酸奶,含八種活的益生菌:兩歧雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌、植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副干酪乳桿菌。

 

八種益生菌,每種作用不同,它們共同協作,對身體持續產生有益作用。
 


 

蘭格格八旗菌酸奶,有了八大益生菌的共同作用,可以真正做到調節腸道健康、提高免疫力!

今天,就把冰箱里的酸奶都換成蘭格格八旗菌吧!
 

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